Usuarios del servicio público de teleasistencia del Ayuntamiento de Alcantarilla (Murcia), gestionado por ILUNION Sociosantario, participaron -el pasado 30 de mayo-  en el Centro de Personas Mayores Campoamor en un taller de risoterapia en el que dieron rienda suelta a la carcajada.

Durante el trabajo en el taller, un monitor les explicó los beneficios físicos y psicológicos de la risa para la salud, que se conocen desde tiempos inmemoriales. "La risa es un ejercicio valioso para la salud", afirmaba ya Sócrates (Atenas, 470 a.C-399 a.C). Y en tal sentido, está demostrado que la risa sirve para liberar tensiones musculares y emocionales, para limpiar y ventilar los pulmones, mejorar la oxigenación del cerebro y regularizar el ritmo cardiaco, amén de fortalecer el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo.

Al reír se liberan endorfinas en el cerebro, que son un calmante natural, así como dopaminas, que contribuyen a mejorar el bienestar psicológico, al tiempo que se reducen los niveles de cortisol, conocida como la hormona del estrés.

Poder relajante

A lo largo de la actividad, en la que los asistentes realizaron divertidos ejercicios para reír los unos con los otros y relajarse, estuvieron también acompañados por la coordinadora del servicio de teleasistencia de ILUNION en Alcantarilla y Lorquí, Aurora Atienza.

El objetivo de iniciativas como esta es que las personas mayores que viven solas o con una escasa red social y que pasan gran parte de su tiempo en el domicilio, rompan su rutina y reciban un estímulo que les anime a llevar una vida activa y afrontar su día a día de una forma positiva.

ILUNION presta el servicio de teleasistencia privado en todo el territorio nacional y gestiona los servicios públicos de teleasistenica, además de Alcantarilla, en las localidades murcianas de Lorquí y Calasparra, donde también gestiona la residencia de mayores Virgen de la Esperanza.