‘¡Tú también puedes! La resiliencia se aprende’ es el título del libro presentado el pasado 5 de abril en la sede madrileña del Consejo Superior de Deportes (CSD), una recopilación de historias de superación de varios deportistas paralímpicos de nuestro país. Como Loida Zabala, Eva Moral o Marta Arce que arroparon con su presencia la puesta de largo de esta obra que ha sido elaborada por el Instituto Español de Resiliencia (IER), contando como autoras con la doctora Rafaela Santos y la periodista Silvia Nortes.

Disponible en la web de IER, pretende mostrar la conexión entre triunfo y esfuerzo a través de historias de superación física y personal de un grupo de deportistas españoles que han recibido el Premio Resiliencia en sus sucesivas ediciones.

Mediante material interactivo y declaraciones de los ganadores en primera persona, el libro actúa como un  manual de aprendizaje vital, en el que el deporte juega un papel fundamental como escuela de resiliencia. Como cuentan los protagonistas, las medallas son sólo el final de un camino lleno de esfuerzo, obstáculos y recaídas que les ayudan a sacar el potencial que llevan dentro.

Los testimonios del tenista Rafa Nadal y el patinador Javier Fernández, ganadores de la I y la II edición del Premio Resiliencia, abren la sección de historias personales. Les siguen las de los paralímpicos Álvaro Galán, Eva Moral, Álvaro Valera, Jairo Ruiz, Loida Zabala, Marta Arce, Sara Andrés, Ricardo Ten, Héctor Cabrera, Teresa Perales y Jon Santacana, todos ellos premiados en la IIIª edición de estos galardones.